loader

Οι συνέπειες των πράξεων μας.

Addbanner

συνέπειες των πράξεων μας

Οι πράξεις μας, δηλαδή οι συμπεριφορές μας έχουν τις συνέπειές τους. Σύμφωνα με το γνωσιοσυμπεριφοριακό μοντέλο ένα συμβάν οδηγεί σε μια σκέψη που μας μας δημιουργεί ένα συναίσθημα. Με βάση αυτό το συναίσθημα έχουμε την ανάλογη συμπεριφορά η οποία συμπεριφορά έχει τις συνέπειες της. Τα συμβάντα στην ζωή μας δεν μπορούμε να τα ελέγξουμε. Τις σκέψεις και τα συναισθήματα όμως μπορούμε και έτσι αλλάζουν οι συμπεριφορές μας και οι συνέπειες.

 

Οι γονείς πολλών εφήβων προσπαθούν να τους προφυλάξουν από τις συνέπειες των πράξεων του έφηβου έτσι ώστε τα παιδιά τους να μην νιώσουν πόνο και δυσφορία. Αυτό όμως καθιστά τους έφηβους ευάλωτους στην ενηλικίωση όπου το μαξιλαράκι των γονέων σταματά πλέον να ισχύει. Τα παιδιά που είναι προστατευμένα από τις συνέπειες των πράξεων τους γίνονται στην ενηλικίωση ευθυνόφοβα, χωρίς εν συναίσθηση. με μικρή ανοχή στον πόνο και την δυσφορία.

 

Στην ενηλικίωση οι συνέπειες των πράξεων μας μπορεί να έχουν αποτελέσματα τα οποία είναι μη αναστρέψιμα. Τα λάθη πληρώνονται και οι συνέπειες μπορεί να είναι καταστρεπτικές. Πολλές φορές κάνουμε ή λέμε πράγματα ανάλογα με την γνώση που έχουμε την δεδομένη στιγμή και ο χρόνος σαν ένας σοφώς δάσκαλος μας δείχνει πόσο λάθος κάναμε καθώς πλέων είμαστε αναγκασμένοι να ζήσουμε με τις συνέπειες. Αν και μάθαμε από το λάθος μας οι συνέπειες μένουν μαζί μας. Αυτό είναι ένα μάθημα που ο υπερπροστατευμένος έφηβος μαθαίνει με τον δύσκολο τρόπο στην ενηλικίωση.

 

Έκανα το λάθος, έμαθα από αυτό αλλά ζω με τις συνέπειες. Τι κάνω τώρα;

Τα λάθη είναι μέρος τις ζωής, έτσι όταν κάνουμε ένα λάθος καλό είναι αφού το αναγνωρίσουμε να μπορέσουμε καταρχάς να συγχωρέσουμε τον εαυτό μας. Μετά βλέπουμε τι μπορούμε να κάνουμε, ανάλογα με την εμπειρία που αποκτήσαμε με την πάροδο του χρόνου, για να το βελτιώσουμε. Αν δε σώζετε το αφήνουμε πίσω μας σαν ένα μάθημα και κάνουμε μια νέα αρχή βάζοντας στόχους και με την εμπειρία που έχουμε τώρα. Να θυμάστε πως η ‘ουτοπία’ είναι ένας τόπος που δεν μπορούμε ολοκληρωτικά να πάμε αλλά μας δίνει κίνητρο να συνεχίσουμε να προσπαθούμε.

 

Τέλος καλό είναι να αναφέρουμε πως οι συνέπειες μπορεί να είναι και θετικές. Πολλές φορές σωστές αποφάσεις και σωστές συμπεριφορές μας έφεραν θεμιτά αποτελέσματα. Οι συνέπειες είναι αναπόφευκτο μέρος τις ζωής και είτε είναι θετικές είτε αρνητικές αυτό που δηλώνουν είναι προσπάθεια!

Avatar

Theodoros Mesarites

Author Since:  April 24, 2020