Τους καλοκαιρινούς μήνες λόγω της υπερβολικής εφίδρωσης παρατηρείται μια αύξηση στις μυκητιάσεις του δέρματος κυρίως κάτω από το στήθος, στις μασχάλες, στη μηρογεννητική περιοχή και στα πόδια.

Εκτός από την αντιμυκητιασική θεραπεία που θα σας χορηγήσει ο δερματολόγος σας είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις πιο κάτω οδηγίες για ταχύτερη θεραπεία και πρόληψη των υποτροπών.

1. Η καλή υγιεινή με καθημερινό πλύσιμο και συχνή αλλαγή καθαρών και σιδερωμένων εσωρούχων είναι σημαντική για την πρόληψη των μυκητιάσεων. Οι πετσέτες του μπάνιου και τα ρούχα του γυμναστηρίου πρέπει επίσης να πλένονται συχνά και να κρεμάζονται μετά τη χρήση τους για να στεγνώνουν.

2. Η απώλεια βάρους σε υπέρβαρους ή παχύσαρκους ανθρώπους και η καλή ρύθμιση του σακχάρου στους διαβητικούς ασθενείς έχει πρωταρχική σημασία για τα άτομα αυτά.

3. Όσοι ιδρώνουν πάρα πολύ (δηλαδή έχουν υπεριδρωσία στις μασχάλες ή τα πόδια) μπορεί να χρειασθούν ειδική αντιιδρωτική αγωγή. Μπορείτε να ρωτήσετε το δερματολόγο σας για τις διάφορες θεραπευτικές επιλογές.

4. Για τις μυκητιάσεις των ποδιών είναι απαραίτητη η χρήση υποδημάτων που εξασφαλίζουν τον καλό αερισμό του ποδιού και η χρήση 2 ζευγαριών παπουτσιών που φοριούνται μέρα παρά μέρα.

5. Απαραίτητη είναι επίσης η καλή υγιεινή των ποδιών: να πλένετε καθημερινά τα πόδια σας με σαπούνι και νερό, να τα στεγνώνετε προσεκτικά, ιδίως ανάμεσα στα δάκτυλα και να αλλάζετε συχνά παπούτσια και κάλτσες.

6. Τέλος αποφεύγουμε να περπατάμε ξυπόλυτοι ιδιαίτερα σε κοινόχρηστους χώρους (πισίνα, σάουνα, γυμναστήριο)